Entfesseln Sie die Selbstheilungskräfte mit täglichen Einsichten und fortschrittlicher Wissenschaft

你是否曾在公開演講前感到胃裡翻攪、在考試前想跑廁所、在壓力下食慾全失，或注意到睡不好會讓隔天的消化變得不一樣？ 這些日常反應反映的是腸腦軸，這是一套持續雙向溝通的系統，連結消化道與神經系統、免疫系統、荷爾蒙以及腸道微生物相。 在這場 ZenoWell 線上研討會中，Dr. Jane Xiao 博士，ZenoWell 共同創辦人暨首席科學家，說明腸道如何與大腦溝通、這個連結為什麼會被打亂，以及目前關於經皮耳部迷走神經刺激（taVNS）的研究顯示了什麼。 本場課程回顧睡眠、壓力、營養、活動、社交連結與代謝健康所扮演的角色，並一併檢視與便祕型大腸激躁症（IBS-C）、功能性消化不良、胃部蠕動、腸道通透性及其他科學仍在發展中的領域相關的新興 taVNS 證據。 主要訊息很簡單：腸道健康是一套生態系，不是一個開關。 檢視演講投影片 跟著這場線上課程的主題簡報一起看。投影片涵蓋腸腦軸、腸道神經系統、迷走神經路徑、壓力相關的消化變化、日常的生活型態因素、目前的 taVNS 研究、刺激參數，以及證據的重要限制。 檢視投影片 下載投影片 關於本場研討會 本場課程圍繞三個實務問題展開： 腸道如何與大腦溝通？ 腸腦連結為什麼有時會被打亂？ 耳部迷走神經刺激可能如何影響這套系統？...

Was bedeutet guter Schlaf wirklich? Sind es acht Stunden auf deinem Tracker? Ein grüner Schlaf-Score? Weniger nächtliches Aufwachen? Oder das Gefühl, mit dem du...

Sehen Sie die vollständige Aufzeichnung von ZenoWells Live-Session mit Dr. Jane, Ph.D. In diesem Webinar erklärt Dr. Jane, was der Vagusnerv ist, wie transkutane...